إعداد خطط الطوارئ العائلية: دليل عالمي للاستعداد

بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه في العالم، فإن الاستعداد لحالات الطوارئ أمر بالغ الأهمية لسلامة ورفاهية عائلتك. يمكن أن تقع الكوارث الطبيعية والحوادث غير المتوقعة والأزمات الأخرى في أي وقت. يمكن لخطة طوارئ عائلية مدروسة جيدًا أن تقلل بشكل كبير من التوتر وتحسن فرصك في البقاء آمنًا ومتصلاً خلال الأوقات الصعبة. سيرشدك هذا الدليل الشامل خلال خطوات إنشاء خطة قوية وقابلة للتكيف تناسب عائلتك، بغض النظر عن موقعك أو ظروفك.

لماذا تعتبر خطة الطوارئ العائلية مهمة؟

تمتد أهمية خطة الطوارئ العائلية إلى ما هو أبعد من مجرد وجود قائمة مرجعية. إنها تتعلق بتعزيز ثقافة الاستعداد والمرونة داخل عائلتك. إليك سبب أهميتها:

• تقلل من الذعر والارتباك: في فوضى حالة الطوارئ، توفر الخطة المحددة مسبقًا مسارًا واضحًا للعمل، مما يقلل من الذعر والارتباك.
• تعزز التواصل: معرفة كيفية الاتصال ببعضكم البعض عند الانفصال أمر بالغ الأهمية. تضمن خطة التواصل بقاء الجميع على اطلاع.
• تحسن وقت الاستجابة: يمكن أن يؤدي امتلاك الإمدادات الأساسية ومعرفة طرق الإخلاء إلى تحسين وقت استجابتك بشكل كبير.
• تمكّن الأطفال: إشراك الأطفال في عملية التخطيط يمكّنهم ويجعلهم يشعرون بمزيد من الأمان. سيعرفون ما يجب عليهم فعله وكيفية التصرف، الأمر الذي يمكن أن يكون مصدر راحة كبير خلال المواقف المجهدة.
• توفر راحة البال: معرفة أنك فعلت كل ما في وسعك لإعداد عائلتك يوفر راحة البال.

الخطوة الأولى: تحديد المخاطر المحتملة في منطقتك

الخطوة الأولى في إنشاء خطة طوارئ عائلية هي تحديد المخاطر المحتملة الخاصة بمنطقتك. تواجه أجزاء مختلفة من العالم تهديدات مختلفة. ضع في اعتبارك ما يلي:

• الكوارث الطبيعية: ابحث عن الكوارث الطبيعية الشائعة في منطقتك. قد يشمل ذلك الزلازل (شائعة في اليابان وكاليفورنيا والعديد من المناطق الأخرى)، والأعاصير (متكررة في منطقة البحر الكاريبي وجنوب شرق الولايات المتحدة)، والتيفون (منتشر في جنوب شرق آسيا)، والفيضانات (تحدث عالميًا، خاصة في المناطق المنخفضة)، وحرائق الغابات (مصدر قلق متزايد في أستراليا وكاليفورنيا والبحر الأبيض المتوسط)، والتسونامي (يؤثر على المناطق الساحلية بالقرب من مناطق الزلازل)، والانفجارات البركانية (موجودة في مناطق مثل إندونيسيا وأيسلندا)، والجفاف، والظواهر الجوية المتطرفة مثل العواصف الثلجية أو موجات الحر.
• الكوارث من صنع الإنسان: ضع في اعتبارك إمكانية وقوع كوارث من صنع الإنسان، مثل التسربات الكيميائية أو الحوادث الصناعية أو الأعمال الإرهابية. قم بتقييم قرب منزلك من الأهداف المحتملة أو مرافق تخزين المواد الخطرة.
• الطوارئ المحلية: ضع في اعتبارك الطوارئ المحلية مثل انقطاع التيار الكهربائي أو نقص المياه أو تفشي الأمراض (مثل جائحة كوفيد-19).

مثال: يجب على عائلة تعيش في المناطق الساحلية لبنغلاديش إعطاء الأولوية للتخطيط لمواجهة الأعاصير والفيضانات، بينما يجب على عائلة في كاليفورنيا التركيز على الزلازل وحرائق الغابات. يجب على عائلة في منطقة تشهد انقطاعات متكررة للتيار الكهربائي الاستثمار في مصادر طاقة احتياطية.

الخطوة الثانية: وضع خطة تواصل

التواصل الفعال أمر بالغ الأهمية أثناء حالات الطوارئ. قم بتطوير خطة تواصل شاملة تتضمن ما يلي:

• جهات الاتصال في حالات الطوارئ: حدد شخص اتصال خارج الولاية (أو حتى خارج البلاد). يمكن لهذا الشخص أن يكون بمثابة نقطة اتصال مركزية لأفراد الأسرة الذين قد يكونون منفصلين وغير قادرين على الوصول إلى بعضهم البعض مباشرة. شارك معلومات هذا الشخص مع جميع أفراد الأسرة.
• طرق التواصل: استكشف طرق تواصل متعددة، بما في ذلك الهواتف المحمولة والرسائل النصية والبريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي. غالبًا ما يكون للرسائل النصية فرصة أكبر للوصول عندما تكون خطوط الهاتف مزدحمة. فكر في استخدام تطبيق مراسلة يعمل حتى مع النطاق الترددي المنخفض.
• نقاط الالتقاء: حدد نقاط التقاء متعددة. يجب أن يكون أحدها موقعًا قريبًا (على سبيل المثال، منزل جار، حديقة محلية)، والآخر يجب أن يكون موقعًا خارج حيك المباشر (على سبيل المثال، مكتبة، مركز مجتمعي). إذا كنت بحاجة إلى إخلاء منطقة أكبر، فاختر نقطة التقاء أبعد.
• التواصل الاحتياطي: امتلك خطة تواصل احتياطية في حالة فشل التكنولوجيا. قد يشمل ذلك استخدام أجهزة اللاسلكي أو إشارات متفق عليها مسبقًا (على سبيل المثال، وضع جسم معين في مكان مرئي للإشارة إلى السلامة).
• الوثائق المهمة: احتفظ بنسخ من الوثائق المهمة (بطاقات الهوية، وثائق التأمين، السجلات الطبية) في مكان آمن ويمكن الوصول إليه، وكذلك رقميًا. فكر في خيار تخزين سحابي يمكن الوصول إليه من أي مكان.

مثال: تخيل عائلة انفصلت أثناء زلزال. تشمل خطتهم الاتصال بقريبهم خارج الولاية، واستخدام تطبيق مراسلة لتحديث حالتهم، والالتقاء في حديقة محددة مسبقًا إذا أمكن. إذا كانت خدمة الهاتف المحمول معطلة، فإنهم يعرفون أن عليهم البحث عن إشارة في نقطة مرتفعة قريبة.

الخطوة الثالثة: إنشاء خطة إخلاء

خطة الإخلاء ضرورية للسيناريوهات التي تحتاج فيها إلى مغادرة منزلك بسرعة. ضع في اعتبارك هذه العوامل:

• طرق الإخلاء: حدد طرق إخلاء متعددة من منزلك ومكان عملك. كن على دراية بالمخاطر المحتملة على طول هذه الطرق، مثل المناطق التي غمرتها المياه أو خطوط الكهرباء الساقطة.
• خيارات النقل: حدد خيارات النقل الأساسية والثانوية. قد يشمل ذلك استخدام سيارتك الخاصة أو وسائل النقل العام أو المشي. حافظ على خزان وقود سيارتك ممتلئًا أو مشحونًا إذا كانت كهربائية.
• حقيبة الطوارئ (Go-Bag): قم بإعداد حقيبة طوارئ جاهزة (تُعرف أيضًا باسم حقيبة النجاة) لكل فرد من أفراد الأسرة. يجب أن تحتوي هذه الحقيبة على الإمدادات الأساسية، مثل الماء والطعام ومجموعة الإسعافات الأولية والأدوية والملابس ومصباح يدوي وراديو ونسخ من الوثائق المهمة.
• إخلاء الحيوانات الأليفة: قم بتضمين خطة لإخلاء حيواناتك الأليفة. جهز الأقفاص أو الأطواق، بالإضافة إلى طعام وماء الحيوانات الأليفة. حدد الملاجئ أو الفنادق الصديقة للحيوانات الأليفة على طول طرق الإخلاء الخاصة بك.
• تدريبات عملية: قم بإجراء تدريبات إخلاء منتظمة لتعريف عائلتك بالخطة. قم بتوقيت المدة التي تستغرقها عملية الإخلاء وتحديد أي اختناقات أو تحديات محتملة.

مثال: يجب على عائلة تعيش بالقرب من نهر أن يكون لديها خطة للإخلاء إلى أرض مرتفعة في حالة حدوث فيضان. يجب أن يعرفوا أسرع الطرق إلى أقرب منطقة آمنة وأن يكون لديهم حقيبة طوارئ جاهزة بالإمدادات الأساسية. يجب على العائلة التي لديها حيوانات أليفة التأكد من وجود أقفاص وخيارات إخلاء صديقة للحيوانات الأليفة.

الخطوة الرابعة: تجميع عدة إمدادات الطوارئ

عدة إمدادات الطوارئ (تُعرف أيضًا باسم عدة الكوارث) هي مجموعة من المواد الأساسية التي ستساعد عائلتك على البقاء على قيد الحياة لعدة أيام دون مساعدة خارجية. إليك قائمة بالعناصر التي يجب تضمينها:

• الماء: قم بتخزين ما لا يقل عن غالون واحد من الماء لكل شخص يوميًا للشرب والصرف الصحي.
• الطعام: قم بتعبئة المواد الغذائية غير القابلة للتلف مثل السلع المعلبة والفواكه المجففة وألواح البروتين والوجبات الجاهزة للأكل. استهدف توفير إمدادات تكفي لثلاثة أيام على الأقل.
• عدة الإسعافات الأولية: قم بتضمين ضمادات ومناديل مطهرة ومسكنات للألم وضمادات شاش وشريط طبي وأي أدوية شخصية.
• مصباح يدوي وراديو: قم بتعبئة مصباح يدوي يعمل بالبطارية أو باليد وراديو للبقاء على اطلاع بآخر مستجدات الطوارئ.
• بطاريات إضافية: تأكد من وجود الكثير من البطاريات الإضافية لمصباحك اليدوي والراديو والأجهزة الأساسية الأخرى.
• أدوات النظافة الشخصية: قم بتضمين عناصر مثل الصابون ومعجون الأسنان وفرشاة الأسنان وورق التواليت ومنتجات النظافة النسائية.
• الأدوية: قم بتخزين إمدادات من أي أدوية موصوفة يحتاجها أفراد عائلتك.
• نسخ من الوثائق المهمة: احتفظ بنسخ من بطاقات الهوية ووثائق التأمين والسجلات الطبية وغيرها من الوثائق المهمة في حقيبة مقاومة للماء.
• نقود: احتفظ ببعض النقود في متناول اليد في حالة عدم توفر أنظمة الدفع الإلكترونية.
• أداة متعددة الاستخدامات أو سكين: يمكن أن تكون الأداة المتعددة الاستخدامات أو السكين مفيدة في مهام مختلفة.
• صافرة: يمكن استخدام الصافرة للإشارة لطلب المساعدة.
• ملابس دافئة وبطانيات: قم بتعبئة ملابس وبطانيات إضافية للبقاء دافئًا في الطقس البارد.
• العملة المحلية: إذا كنت مسافرًا خارج بلدك، فتأكد من أن لديك عملة محلية

مثال: يجب على عائلة في مناخ بارد تضمين بطانيات إضافية وملابس دافئة في عدة الطوارئ الخاصة بها. يجب على عائلة لديها أطفال صغار تضمين حفاضات وحليب أطفال ومستلزمات أطفال أخرى. قم بتخصيص عدتك لتناسب الاحتياجات المحددة لعائلتك.

الخطوة الخامسة: تدرب على خطتك وحافظ عليها

خطة الطوارئ العائلية ليست مجهودًا لمرة واحدة. إنها تتطلب ممارسة وصيانة منتظمة لضمان بقائها فعالة.

• تدريبات منتظمة: قم بإجراء تدريبات منتظمة لممارسة خطة الإخلاء وإجراءات التواصل.
• المراجعة والتحديث: راجع خطتك مرتين على الأقل في السنة وقم بتحديثها حسب الحاجة. ضع في اعتبارك التغييرات في ظروف عائلتك، مثل أفراد الأسرة الجدد، أو التغييرات في العنوان، أو الحالات الطبية الجديدة.
• فحص الإمدادات: تحقق بانتظام من تواريخ انتهاء صلاحية الطعام والأدوية في عدة إمدادات الطوارئ الخاصة بك. استبدل أي عناصر منتهية الصلاحية.
• ابق على اطلاع: ابق على اطلاع بالمخاطر المحتملة في منطقتك وأي تحديثات لإجراءات الطوارئ.
• المشاركة المجتمعية: شارك في جهود التأهب المجتمعية. احضر ورش عمل التأهب للطوارئ المحلية وتعرف على الموارد المتاحة في منطقتك.

اعتبارات خاصة للعائلات العالمية

تواجه العائلات التي تعيش أو تسافر دوليًا تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بالاستعداد للطوارئ. ضع في اعتبارك هذه العوامل الإضافية:

• الحواجز اللغوية: تعلم العبارات الأساسية باللغة المحلية للتواصل بفعالية في حالات الطوارئ.
• الاختلافات الثقافية: كن على دراية بالاختلافات الثقافية في إجراءات الاستجابة للطوارئ.
• الاتصالات الدولية: افهم كيفية الاتصال بخدمات الطوارئ في موقعك الحالي. تأكد من حصولك على أرقام الطوارئ المحلية.
• مساعدة السفارة: اعرف موقع ومعلومات الاتصال بسفارتك أو قنصليتك. يمكنهم تقديم المساعدة في حالة حدوث أزمة كبيرة.
• تأمين السفر: تأكد من أن لديك تأمين سفر مناسب يغطي حالات الطوارئ الطبية والإخلاء والظروف الأخرى غير المتوقعة.
• العادات والقوانين المحلية: كن على دراية بالعادات والقوانين المحلية المتعلقة بالاستجابة للطوارئ والإخلاء.

مثال: يجب على عائلة تسافر في جنوب شرق آسيا تعلم العبارات الأساسية باللغة المحلية وأن تكون على دراية بأرقام الطوارئ المحلية. يجب أن يكون لديهم أيضًا نسخة من جوازات سفرهم ومعلومات تأمين السفر متاحة بسهولة.

التعامل مع سيناريوهات طوارئ محددة

فيما يلي بعض سيناريوهات الطوارئ المحددة وكيفية الاستعداد لها:

الزلازل

• أثناء الزلزال: انخفض، تغطى، وتمسك. ابتعد عن النوافذ والأشياء الثقيلة.
• بعد الزلزال: تحقق من وجود إصابات ومخاطر. كن مستعدًا للهزات الارتدادية.
• الاستعداد: قم بتأمين الأثاث الثقيل والأجهزة لمنعها من السقوط. اعرف مكان إغلاق خطوط الغاز والمياه الرئيسية.

الأعاصير والتيفون

• قبل الإعصار/التيفون: راقب توقعات الطقس والتزم بأوامر الإخلاء. قم بتأمين منزلك بتغطية النوافذ وإدخال الأشياء السائبة.
• أثناء الإعصار/التيفون: ابق في الداخل وبعيدًا عن النوافذ. استمع إلى تحديثات الطقس.
• بعد الإعصار/التيفون: كن على دراية بالفيضانات وخطوط الكهرباء الساقطة.

الفيضانات

• قبل الفيضان: ارفع الأجهزة والأثاث في المناطق المعرضة للفيضانات. انقل الأشياء الثمينة إلى أماكن مرتفعة.
• أثناء الفيضان: قم بالإخلاء إلى أرض مرتفعة إذا طُلب منك ذلك. لا تمش أو تقد في مياه الفيضانات.
• بعد الفيضان: كن على دراية بالمياه الملوثة والهياكل المتضررة.

حرائق الغابات

• قبل حريق الغابات: أنشئ مساحة قابلة للدفاع حول منزلك عن طريق إزالة النباتات. جهز خطة إخلاء.
• أثناء حريق الغابات: قم بالإخلاء فورًا إذا طُلب منك ذلك. اتبع طرق الإخلاء.
• بعد حريق الغابات: كن على دراية بالدخان وجودة الهواء. عد إلى المنزل فقط عندما يكون ذلك آمنًا.

انقطاع التيار الكهربائي

• قبل انقطاع التيار الكهربائي: جهز المصابيح اليدوية والشموع وراديو يعمل بالبطارية.
• أثناء انقطاع التيار الكهربائي: افصل الأجهزة لمنع تلفها عند عودة التيار. حافظ على طاقة البطارية.
• بعد انقطاع التيار الكهربائي: تحقق من الطعام في ثلاجتك ومجمدك للتأكد من عدم فساده.

موارد للاستعداد للطوارئ

تقدم العديد من المنظمات موارد ومعلومات حول الاستعداد للطوارئ. إليك بعض الموارد المفيدة:

• الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر (IFRC): يوفر الاتحاد الدولي معلومات حول التأهب للكوارث والاستجابة لها في جميع أنحاء العالم.
• مكتب الأمم المتحدة للحد من مخاطر الكوارث (UNDRR): يعمل مكتب الأمم المتحدة على الحد من مخاطر الكوارث على مستوى العالم.
• منظمة الصحة العالمية (WHO): توفر منظمة الصحة العالمية معلومات حول حالات الطوارئ المتعلقة بالصحة.
• وكالات إدارة الطوارئ المحلية: اتصل بوكالة إدارة الطوارئ المحلية للحصول على معلومات خاصة بمنطقتك.

الخاتمة

يعد إعداد خطة طوارئ عائلية خطوة أساسية لضمان سلامة ورفاهية أحبائك، بغض النظر عن المكان الذي تعيش فيه في العالم. من خلال تحديد المخاطر المحتملة، ووضع خطة تواصل، وإنشاء خطة إخلاء، وتجميع عدة إمدادات الطوارئ، وممارسة خطتك بانتظام، يمكنك تحسين استعداد عائلتك لأي حالة طوارئ بشكل كبير. تذكر أن تخصص خطتك لتلبية الاحتياجات المحددة لعائلتك والتحديات الفريدة لموقعك. ابق على اطلاع، وكن مستعدًا، وحافظ على سلامتك.

يوفر هذا الدليل الشامل إطارًا لإنشاء خطة طوارئ عائلية قوية وقابلة للتكيف. تذكر تكييف هذه المبادئ مع ظروفك الخاصة والبقاء يقظًا في الحفاظ على خطتك وتحديثها حسب الحاجة. الاستعداد عملية مستمرة، وكلما بذلت جهدًا أكبر فيها، زادت سلامة عائلتك.