مجتمعات صديقة لكبار السن: التخطيط الحضري لكبار السن في جميع أنحاء العالم

تشيخ السكان في جميع أنحاء العالم بمعدل غير مسبوق. وفقًا للأمم المتحدة، من المتوقع أن يصل عدد الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 60 عامًا أو أكثر إلى 2.1 مليار نسمة بحلول عام 2050. ويمثل هذا التحول الديموغرافي فرصًا وتحديات للمجتمعات في جميع أنحاء العالم. أحد الجوانب الهامة هو ضمان تصميم مدننا ومجتمعاتنا لدعم صحة ورفاهية ومشاركة البالغين الأكبر سنًا. هذا هو المكان الذي يصبح فيه مفهوم "المجتمعات الصديقة لكبار السن" ضروريًا.

ما هي المجتمعات الصديقة لكبار السن؟

المجتمع الصديق لكبار السن هو المكان الذي تدعم فيه السياسات والخدمات والإعدادات والهياكل الأشخاص وتمكنهم من الشيخوخة بنشاط - أي العيش في أمان والاستمتاع بصحة جيدة ومواصلة المشاركة الكاملة في المجتمع مع تقدمهم في العمر. تدرك المجتمعات الصديقة لكبار السن الاحتياجات والقدرات المتنوعة للبالغين الأكبر سنًا، وتحترم قراراتهم وخيارات نمط حياتهم، وتحمي أولئك الأكثر عرضة للخطر.

لعبت منظمة الصحة العالمية (WHO) دورًا محوريًا في تعزيز المجتمعات الصديقة لكبار السن على مستوى العالم من خلال برنامج المدن والمجتمعات الصديقة لكبار السن. يوفر هذا البرنامج إطارًا للمدن والمجتمعات لتقييم مدى صداقتهم لكبار السن، ووضع خطط عمل، وتنفيذ التغييرات لتحسين حياة السكان الأكبر سنًا.

المجالات الثمانية للصداقة لكبار السن

يحدد إطار عمل منظمة الصحة العالمية ثمانية مجالات رئيسية تؤثر على صحة ورفاهية البالغين الأكبر سنًا في البيئات الحضرية:

• الأماكن والمباني الخارجية: أرصفة آمنة ويمكن الوصول إليها، والحدائق، والأماكن العامة.
• النقل: خيارات نقل عام ميسورة التكلفة وموثوقة.
• الإسكان: خيارات سكنية يسهل الوصول إليها وبأسعار معقولة.
• المشاركة الاجتماعية: فرص للتفاعل الاجتماعي والمشاركة المجتمعية.
• الاحترام والشمولية الاجتماعية: تقدير وإدماج البالغين الأكبر سنًا في جميع جوانب الحياة المجتمعية.
• المشاركة المدنية والتوظيف: فرص للبالغين الأكبر سنًا للمساهمة بمهاراتهم وخبراتهم.
• الاتصال والمعلومات: معلومات يسهل الوصول إليها وفهمها حول الخدمات والبرامج.
• دعم المجتمع والخدمات الصحية: الوصول إلى الرعاية الصحية والخدمات الداعمة الجيدة.

استراتيجيات التخطيط الحضري للمجتمعات الصديقة لكبار السن

يتطلب إنشاء مجتمعات صديقة لكبار السن اتباع نهج متعدد الأوجه يدمج الصداقة لكبار السن في جميع جوانب التخطيط والتصميم الحضري. فيما يلي بعض الاستراتيجيات الرئيسية:

1. البنية التحتية التي يمكن الوصول إليها والتصميم الشامل

التصميم الشامل هو تصميم المنتجات والبيئات بحيث يمكن استخدامها من قبل جميع الأشخاص، إلى أقصى حد ممكن، دون الحاجة إلى التكيف أو التصميم المتخصص. يعد تطبيق مبادئ التصميم الشامل أمرًا بالغ الأهمية لإنشاء مجتمعات يسهل الوصول إليها وشاملة للأشخاص من جميع الأعمار والقدرات. وهذا يشمل:

• المنحدرات والمصاعد: ضمان وجود منحدرات أو مصاعد في جميع المباني العامة ومرافق النقل لاستيعاب الأشخاص ذوي القيود على الحركة.
• الأرصفة الواسعة وممرات المشاة: توفير مساحة واسعة للمشاة، بمن فيهم أولئك الذين يستخدمون الكراسي المتحركة أو المشايات. تعتبر ممرات المشاة الواضحة والمرئية مع وقت عبور كافٍ ضرورية أيضًا.
• التبليط التكتيكي: تركيب تبليط تكتيكي عند ممرات المشاة وغيرها من المواقع التي يحتمل أن تكون خطرة لمساعدة الأفراد ضعاف البصر.
• دورات المياه العامة التي يمكن الوصول إليها: التأكد من أن دورات المياه العامة يمكن الوصول إليها للأشخاص ذوي الإعاقة، بمن فيهم أولئك الذين يستخدمون الكراسي المتحركة.
• تخفيضات الرصيف: انتقالات سلسة بين الأرصفة والشوارع لتسهيل حركة الكراسي المتحركة والمشايات وعربات الأطفال.

مثال: نفذت مدينة برشلونة بإسبانيا مبادئ تصميم شاملة واسعة النطاق في تخطيطها الحضري، بما في ذلك الأرصفة الواسعة، ووسائل النقل العام التي يمكن الوصول إليها، والمنحدرات في المباني العامة. هذا جعل المدينة في متناول سكانها وزوارها وأكثر ملاءمة لكبار السن.

2. إعطاء الأولوية للبيئات الصديقة للمشاة والدراجات

يعد تشجيع المشي وركوب الدراجات أمرًا ضروريًا لتعزيز النشاط البدني والتفاعل الاجتماعي بين البالغين الأكبر سنًا. يمكن تحقيق ذلك من خلال:

• إنشاء مناطق للمشاة فقط: تحديد مناطق معينة كمناطق للمشاة فقط لإنشاء مساحات آمنة وممتعة للمشي والتواصل الاجتماعي.
• تطوير ممرات ومسارات للدراجات: توفير ممرات ومسارات مخصصة للدراجات لتشجيع ركوب الدراجات كوسيلة من وسائل النقل والترفيه.
• تحسين إضاءة الشوارع: ضمان الإضاءة الكافية للشوارع لتعزيز السلامة والأمن للمشاة وراكبي الدراجات، خاصة خلال ساعات الليل.
• تنفيذ تدابير تهدئة حركة المرور: تقليل سرعة وحجم حركة المرور في المناطق السكنية لإنشاء بيئات أكثر أمانًا وملائمة للمشاة.
• توفير المقاعد ومناطق الراحة: وضع المقاعد ومناطق الراحة بشكل استراتيجي على طول الأرصفة والمسارات للسماح للبالغين الأكبر سنًا بالراحة وأخذ فترات راحة.

مثال: تشتهر كوبنهاغن، الدنمارك، بشبكتها الواسعة من ممرات الدراجات والشوارع الصديقة للمشاة. هذا جعل المدينة ملاذًا لراكبي الدراجات والمشاة، مما يعزز النشاط البدني ويقلل الاعتماد على السيارات.

3. تعزيز التنمية متعددة الاستخدامات والأحياء المدمجة

يمكن أن يؤدي التطوير متعدد الاستخدامات، الذي يدمج المساحات السكنية والتجارية والترفيهية، إلى إنشاء أحياء أكثر قابلية للمشي ويمكن الوصول إليها للبالغين الأكبر سنًا. هذا يقلل من الحاجة إلى السفر بالسيارة ويسمح للسكان بالوصول بسهولة إلى الخدمات والمرافق الأساسية.

• دمج المساكن والمحلات التجارية والخدمات: تحديد موقع المساكن والمحلات التجارية والخدمات على مقربة من بعضها البعض لإنشاء أحياء يمكن المشي فيها.
• دعم الشركات المحلية: تشجيع تطوير الشركات المحلية الصغيرة التي تلبي احتياجات البالغين الأكبر سنًا.
• إنشاء مراكز مجتمعية ومساحات للتجمع: توفير مساحات للتفاعل الاجتماعي والأنشطة المجتمعية، مثل المكتبات والمراكز المجتمعية والحدائق.
• تكثيف الإسكان: زيادة الكثافة السكانية في المناطق الحضرية لإنشاء أحياء أكثر إحكاما وقابلية للمشي.

مثال: تعتبر كوريتيبا، البرازيل، رائدة في التخطيط الحضري ونفذت بنجاح تطويرًا متعدد الاستخدامات لإنشاء أحياء نابضة بالحياة وقابلة للمشي. يوفر نظام النقل السريع بالحافلات (BRT) في المدينة أيضًا وسيلة نقل ميسورة التكلفة وفعالة للسكان.

4. ضمان الإسكان الميسور والتسهيلات

الإسكان الميسور والتسهيلات هو مطلب أساسي للبالغين الأكبر سنًا. وهذا يشمل:

• توفير خيارات الإسكان الميسور: تطوير وحدات سكنية ميسورة التكلفة مصممة خصيصًا للبالغين الأكبر سنًا ذوي الدخل المحدود.
• تعديل المساكن الحالية: تعديل المنازل الحالية لجعلها أكثر سهولة، مثل تركيب قضبان للإمساك في الحمامات والمنحدرات عند المداخل.
• تعزيز الإسكان المشترك والمشاركة في المعيشة: تشجيع تطوير مجتمعات الإسكان المشترك وترتيبات المعيشة المشتركة لتوفير الدعم الاجتماعي وتقليل تكاليف الإسكان.
• تطوير وحدات السكن الإضافية (ADUs): السماح لأصحاب المنازل ببناء وحدات سكنية صغيرة مستقلة على ممتلكاتهم لتوفير خيارات إسكان ميسورة التكلفة للبالغين الأكبر سنًا ومقدمي الرعاية.

مثال: تتمتع فيينا، النمسا، بتاريخ طويل في توفير الإسكان عالي الجودة وبأسعار معقولة لسكانها. يضمن برنامج الإسكان الاجتماعي في المدينة حصول الجميع على سكن آمن ولائق، بغض النظر عن دخلهم.

5. دمج التكنولوجيا لدعم الشيخوخة في مكانها

يمكن أن تلعب التكنولوجيا دورًا مهمًا في دعم البالغين الأكبر سنًا للشيخوخة في مكانها، مما يسمح لهم بالعيش بشكل مستقل وآمن في منازلهم. وهذا يشمل:

• تكنولوجيا المنزل الذكي: تركيب أجهزة منزلية ذكية، مثل منظمات الحرارة الذكية وأنظمة الإضاءة وكاميرات الأمان، لتحسين الراحة والسلامة وكفاءة الطاقة.
• خدمات الرعاية الصحية عن بعد: توفير خدمات الرعاية الصحية عن بعد من خلال منصات الرعاية الصحية عن بعد، مما يسمح للبالغين الأكبر سنًا بالحصول على الرعاية الطبية من منازلهم.
• التكنولوجيا المساعدة: تطوير أجهزة التكنولوجيا المساعدة، مثل أجهزة الاستشعار القابلة للارتداء وأنظمة الاستجابة للطوارئ الشخصية (PERS)، لمراقبة الصحة والسلامة وتقديم المساعدة في حالات الطوارئ.
• تطبيقات النقل: استخدام تطبيقات النقل لتزويد البالغين الأكبر سنًا بإمكانية الوصول إلى خدمات النقل عند الطلب.

مثال: تستثمر سنغافورة بكثافة في تقنيات المدينة الذكية لتحسين حياة مواطنيها، بمن فيهم البالغون الأكبر سنًا. تستخدم المدينة الدولة تحليلات البيانات وتكنولوجيا الاستشعار لمراقبة صحة ورفاهية البالغين الأكبر سنًا وتقديم خدمات دعم مخصصة.

6. تعزيز الإدماج الاجتماعي والمشاركة المجتمعية

العزلة الاجتماعية والوحدة من التحديات الرئيسية التي تواجه البالغين الأكبر سنًا. يعد توفير فرص للتفاعل الاجتماعي والمشاركة المجتمعية أمرًا بالغ الأهمية لتعزيز رفاههم العقلي والعاطفي. يمكن تحقيق ذلك من خلال:

• تنظيم الفعاليات والأنشطة المجتمعية: استضافة الفعاليات والأنشطة المجتمعية المنتظمة، مثل المهرجانات والحفلات الموسيقية وورش العمل، لجمع الناس معًا.
• إنشاء برامج مشتركة بين الأجيال: تطوير البرامج التي تربط البالغين الأكبر سنًا بالأجيال الشابة، مثل برامج التوجيه ومبادرات التعلم المشترك بين الأجيال.
• دعم فرص التطوع: توفير فرص للبالغين الأكبر سنًا للتطوع بوقتهم ومهاراتهم للمنظمات المجتمعية.
• إنشاء مراكز كبار السن ومراكز المجتمع: إنشاء مساحات مخصصة لكبار السن للتواصل الاجتماعي والمشاركة في الأنشطة والوصول إلى الخدمات.

مثال: أنشأت العديد من المدن حول العالم "حظائر الرجال"، وهي مساحات مجتمعية حيث يمكن للرجال التجمع للعمل في المشاريع والتواصل الاجتماعي وتعلم مهارات جديدة. توفر هذه الحظائر منفذًا اجتماعيًا قيِّمًا للرجال الأكبر سنًا وتساعد في مكافحة الوحدة والعزلة.

7. ضمان الوصول إلى الرعاية الصحية والخدمات الداعمة

يعد الوصول إلى الرعاية الصحية والخدمات الداعمة عالية الجودة أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة ورفاهية البالغين الأكبر سنًا. وهذا يشمل:

• توفير مرافق رعاية صحية يسهل الوصول إليها: ضمان إمكانية وصول مرافق الرعاية الصحية إلى الأشخاص ذوي الإعاقة، بمن فيهم أولئك الذين يستخدمون الكراسي المتحركة أو المشايات.
• تقديم خدمات الرعاية الصحية المنزلية: توفير خدمات الرعاية الصحية المنزلية للبالغين الأكبر سنًا غير القادرين على مغادرة منازلهم.
• تطوير برامج الرعاية الصحية لكبار السن: إنشاء برامج رعاية صحية لكبار السن توفر رعاية طبية متخصصة للبالغين الأكبر سنًا.
• دعم مقدمي الرعاية: توفير خدمات الدعم لمقدمي الرعاية، مثل رعاية الاستراحة والاستشارة.

مثال: تمتلك اليابان نظام رعاية طويلة الأجل متطورًا يوفر مجموعة من الخدمات لدعم البالغين الأكبر سنًا، بما في ذلك الرعاية الصحية المنزلية ورعاية دور التمريض وخدمات إعادة التأهيل.

8. تعزيز المشاركة المدنية وفرص العمل

يتمتع البالغون الأكبر سنًا بثروة من المعرفة والخبرة للمساهمة بها في مجتمعاتهم. إن توفير فرص للمشاركة المدنية والتوظيف يسمح لهم بالبقاء نشطين ومتفاعلين في المجتمع. يمكن تحقيق ذلك من خلال:

• تشجيع البالغين الأكبر سنًا على المشاركة في الحكومة المحلية: تشجيع البالغين الأكبر سنًا على الترشح للمناصب المحلية والمشاركة في عمليات صنع القرار المجتمعي.
• توفير فرص التطوع: توفير فرص للبالغين الأكبر سنًا للتطوع بوقتهم ومهاراتهم للمنظمات المجتمعية.
• تطوير سياسات توظيف صديقة لكبار السن: تنفيذ سياسات توظيف صديقة لكبار السن تشجع أصحاب العمل على توظيف العمال الأكبر سنًا والاحتفاظ بهم.
• توفير فرص التدريب والتعليم: تقديم فرص التدريب والتعليم لمساعدة البالغين الأكبر سنًا على تحديث مهاراتهم ومعارفهم.

مثال: أنشأت العديد من البلدان برامج تشجع البالغين الأكبر سنًا على توجيه رواد الأعمال الشباب وتقديم التوجيه للشركات الصغيرة.

دور التكنولوجيا

يمكن للتكنولوجيا أن تعزز بشكل كبير الصداقة لكبار السن، وتحسين الوصول إلى الخدمات والمعلومات والروابط الاجتماعية. من خدمات الرعاية الصحية عن بعد والأجهزة المنزلية الذكية إلى المنصات الاجتماعية عبر الإنترنت وتطبيقات النقل، يمكن للتكنولوجيا أن تمكن البالغين الأكبر سنًا من العيش بشكل أكثر استقلالية ونشاطًا.

التحديات والاعتبارات

قد تواجه مبادرات صديقة لكبار السن تحديات، بما في ذلك قيود التمويل، وقلة الوعي، ومقاومة التغيير. من الضروري معالجة هذه التحديات من خلال التواصل الفعال والمشاركة المجتمعية والقيادة القوية.

أمثلة عالمية للمجتمعات الصديقة لكبار السن

أحرزت العديد من المدن والمجتمعات حول العالم تقدمًا كبيرًا في إنشاء بيئات صديقة لكبار السن. تتضمن بعض الأمثلة البارزة ما يلي:

• بورتلاند، أوريغون، الولايات المتحدة الأمريكية: تشتهر بأحيائها التي يمكن المشي فيها ووسائل النقل التي يمكن الوصول إليها ونظام الحدائق الواسع.
• ملبورن، أستراليا: نفذت استراتيجية شاملة صديقة لكبار السن تعالج جميع المجالات الثمانية للصداقة لكبار السن.
• مانشستر، المملكة المتحدة: رائدة في مبادرات صديقة لكبار السن، مع التركيز على الإدماج الاجتماعي والمشاركة المجتمعية.
• ميديلين، كولومبيا: حولت مشهدها الحضري ليكون في متناول البالغين الأكبر سنًا وأكثر شمولاً.

الخلاصة: بناء مستقبل أفضل للجميع

إن إنشاء مجتمعات صديقة لكبار السن لا يقتصر فقط على تحسين حياة البالغين الأكبر سنًا؛ بل يتعلق ببناء مستقبل أفضل للجميع. من خلال تصميم المدن والمجتمعات التي يسهل الوصول إليها وشاملة وداعمة، يمكننا إنشاء بيئات يمكن للجميع أن يزدهروا فيها، بغض النظر عن أعمارهم أو قدراتهم. مع استمرار شيخوخة سكان العالم، يعد الاستثمار في التخطيط الحضري الصديق لكبار السن أمرًا ضروريًا لخلق مجتمعات مستدامة وعادلة ونابضة بالحياة.

الرحلة نحو الصداقة لكبار السن هي عملية مستمرة من التقييم والتخطيط والتنفيذ والتقييم. من خلال العمل معًا، يمكن للحكومات والمجتمعات والأفراد إنشاء عالم يتم فيه الاحتفال بالشيخوخة وتقدير البالغين الأكبر سنًا لمساهماتهم في المجتمع.

اتخذ إجراءً:

• ابحث عن مبادرات صديقة لكبار السن في مجتمعك.
• ادعم السياسات والبرامج الصديقة لكبار السن.
• تطوع بوقتك لدعم البالغين الأكبر سنًا.
• شارك هذه المقالة مع شبكتك لزيادة الوعي بالمجتمعات الصديقة لكبار السن.

المزيد من الموارد:

• برنامج منظمة الصحة العالمية (WHO) للمدن والمجتمعات الصديقة لكبار السن: https://www.who.int/ageing/age-friendly-cities/en/
• مجتمعات AARP Livable: https://www.aarp.org/livable-communities/
• عالم صديق لكبار السن: https://agefriendlyworld.org/